Are you going through a difficult time?
Do you want to find a space for change through self-care?
You always have time to do it!
My name is Paula Sánchez Almoguera, and I would be delighted to help and support you through this process. I want to tell you that the mere fact of making the decision to seek professional help takes courage and is one of the most important steps in beginning this process.
If you’re here, you probably feel like you don’t have the necessary tools to confront and solve your “problem.” Therefore, I encourage you to contact me so we can work on it as soon as possible, so that you can find a better quality of life and feel better.
¿Estás pasando por una situación complicada?
¿Te apetece encontrar un espacio para el cambio desde el autocuidado?
¡Siempre estás a tiempo de hacerlo!
Mi nombre es Paula Sánchez Almoguera y estaré encantada de poder ayudarte y acompañarte en este proceso. Quiero decirte que el mero hecho de tomar la decisión de buscar ayuda de un profesional te hace muy valiente y es uno de los pasos más importantes para iniciar este proceso.
Probablemente, si estás aquí, sentirás que no dispones de las herramientas necesarias para afrontar y ponerle solución a tu “problema”. Por ello, te animo a que cuentes conmigo y podamos trabajar en ello cuanto antes, de tal manera que puedas encontrar una mejor calidad de vida y consigas sentirte mejor.
Patologías y especialidades
TOC
Supera obsesiones y compulsiones que interfieren en tu día a día, incluyendo TOC relacional, de limpieza, supersticioso o de daño.
Problemas de ansiedad
Aprende a gestionar la ansiedad generalizada, social, laboral o relacionada con la salud o los estudios. Mejora tu calidad de vida con estrategias personalizadas.
Phobias y miedos
Afronta miedos intensos o irracionales como fobia a conducir, volar, espacios cerrados, aglomeraciones o a situaciones cotidianas.
Problemas de depresión
Recupera la motivación, el placer y las ganas de vivir si te sientes atrapado/a en un ciclo de tristeza, apatía o bloqueo emocional.
Problemas de autoestima
Trabajamos juntos/as tu autoconocimiento, el valor personal y la capacidad para tomar decisiones con confianza.
Terapia de pareja
Mejora la comunicación, gestiona conflictos o supera crisis en tu relación. También te acompaño en procesos de ruptura o dependencia emocional.
El primer paso no te lleva donde quieres ir,
pero te saca de donde estás.
El primer paso no te lleva donde quieres ir,
pero te saca de donde estás.
SOBRE MÍ
Mi nombre es Paula Sánchez Almoguera y soy psicóloga General Sanitaria. Comencé mi formación como psicóloga en la Universidad Loyola, Sevilla, realizando allí el grado académico (psicología) y posteriormente me desplacé a Madrid para continuar allí mi formación, realizando el Máster en psicología General Sanitaria.
Trás esté comencé a ejercer como psicóloga en la clínica Psicólogos Princesa, mientras realizaba un curso formativo sobre Trastornos del estado de ánimo y ansiedad. He llevado a cabo una formación en apego y trauma con la Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (eunip). También lleve a cabo varias formaciones en AEPSIS como evaluación y tratamiento del TOC, tratamiento de la autoestima e intervención en terapia de pareja.
Actualmente, ejerzo como psicóloga General Sanitaria de forma online y presencial, además de mantener mi continua formación para poder ayudarles con el mayor conocimiento posible y aportarles las mejores herramientas.
SOBRE MÍ
Mi nombre es Paula Sánchez Almoguera y soy psicóloga General Sanitaria. Comencé mi formación como psicóloga en la Universidad Loyola, Sevilla, realizando allí el grado académico (psicología) y posteriormente me desplacé a Madrid para continuar allí mi formación, realizando el Máster en psicología General Sanitaria.
Trás esté comencé a ejercer como psicóloga en la clínica Psicólogos Princesa, mientras realizaba un curso formativo sobre Trastornos del estado de ánimo y ansiedad. He llevado a cabo una formación en apego y trauma con la Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (eunip). También lleve a cabo varias formaciones en AEPSIS como evaluación y tratamiento del TOC, tratamiento de la autoestima e intervención en terapia de pareja.
Actualmente, ejerzo como psicóloga General Sanitaria de forma online y presencial, además de mantener mi continua formación para poder ayudarles con el mayor conocimiento posible y aportarles las mejores herramientas.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Con qué tipo de problemas puedo acudir a terapia?
Trabajo con personas que experimentan ansiedad, TOC, depresión, baja autoestima, miedos, dificultades de pareja o simplemente desean mejorar su bienestar emocional.
¿Atiendes de forma online o solo presencial?
Ambas opciones están disponibles. Puedes elegir entre sesiones presenciales en El Puerto de Santa María o terapia online desde cualquier lugar.
¿A partir de qué edad atiendes?
La terapia está dirigida a adolescentes desde los 16 años y a adultos. Nos adaptamos a las necesidades emocionales de cada etapa.
¿Cómo se realiza el pago de las sesiones?
La primera sesión se abona el mismo día de la reserva. Las siguientes, al menos 24 horas antes. Se acepta Bizum, transferencia y efectivo.
¿Cómo puedo pedir una cita?
Puedes usar el formulario de contacto o reservar directamente a través de Doctoralia. En cualquier caso, te contactaré personalmente para darte una fecha.
¿Cómo es la primera sesión de terapia?
En la primera sesión hablamos sobre tu situación actual, tus objetivos y cómo te sientes. Es un espacio seguro donde puedes expresarte con libertad, sin juicios. A partir de ahí, definiremos juntas el enfoque del proceso terapéutico.